¡Llegan los nanojuegos del NOOC “Salud y Cuidado Docente”!

Porque la salud también se entrena… jugando.

Desde hoy, y cada día del curso compartiremos un pequeño reto o juego. Sí, has leído bien, un juego, que te ayudará a repasar lo aprendido, conocerte un poco más y, de paso, darle una pausa saludable a tu mente.

• Son actividades breves, voluntarias, sin corrección ni puntuaciones oficiales.
• Algunas te harán pensar, otras reír y alguna que otra, reflexionar.
• Y, todas ellas están diseñadas con lo mejor del curso: salud mental, emocional, física y social… en versión lúdica.

¿Por qué participar?
Porque el autocuidado no es solo teoría. También es juego, desconexión, crear redes, curiosidad… y alegría docente.

Te animamos a que pruebes al menos uno, o todos, o los compartas en tu centro, o los reinventes o simplemente te quedes con la idea y con la sensación que te llevas cuando haces cosas así. Porque jugar, también es cuidarse.

Empezamos hoy con el primer nanojuego:
“PasaPaciencia, el rosco de la salud docente”
¿Aceptas el reto?

Segundo día y segundo Nanojuego: "Te Cuidas o no te Cuidas, he ahí la cuestión" (Test de sí o no)

Descripción: Diez preguntas para seguir aprendiendo. Spoiler: no se puntúa, pero da qué pensar.

Llegamos al tercer día y al nanojuego esperado por todos, las Ranburguesas. Haz que la ranita pase de lado a lado de la charca respondiendo a las preguntas correctamente. 

Otro ejemplo actividades que pueden ayudarte a cuidar cuerpo y mente a través del juego lúdico-didáctico. ¿Te animas?

Cuarto día y toca una adivinanza, una que seguro os va a hacer descansar un ratito.

Podéis pedir pistas y si aún así no la adivináis, tranquilos, la imagen irá haciéndose cada vez más nítida. ¿Os animáis?

Llegamos al ecuador del NOOC y, ¿qué mejor ejemplo de Salud y Cuidado Docente que darnos permiso para parar?
No se trata de postergar la tarea, sino de hacer una pequeña pausa consciente a mitad de camino: coger aire, pasear, bajar al parque, escaparte a la playa… o simplemente escuchar música mientras disfrutas del libro: "Vestido de novia", de Pierre Lemaitre.

Porque cuidarse también es eso: saber cuándo aflojar, para seguir con más fuerza.

Arrancamos la semana con el gran juego del curso, el primer Breakout Edu, vamos un Escape room de toda la vida, pero digital ;)
En este reto tendrás que salvar a la Escuela del Estrés y convertila en la Escuela del Bienestar. Te animas a poner en práctica lo aprendido?

Sigue avanzando el curso,y ¡ya queda muy poco! El tiempo vuela, sí, pero para que sea más productivo y podamos cuidar un poco mejor de nuestro bienestar, están los nanojuegos. Hoy toca el turno del SoPaciencia de Letras  ¿Serás capaz de encontrar todas las palabras escondidas?

Estamos a punto de finalizar el curso y queremos ir agradeciendo vuestra implicación, así como seguir poniendo en práctica lo aprendido con este CriciSalud y Cuidados.

Último día del NOOC y no podemos estar tristes, porque en este viaje hemos aprendido muchísimos recursos para poder mejorar nuestro bienestar, nuestra salud y saber cómo cuidarnos como profesionales y como personas. Ahora es momento de ponerlo en práctica.

Pero antes de cerrar el NOOC, hay que entregar el reto. ¿Sabes cómo es el proceso? si lo sabes o si quieres probar, entra en este juego y ordena secuencialemente la línea de acción para presentar tu Plan de Bienestar.